Guten morgen zusammen!
Mein Anatomie-Lehrer hat die Angewohnheit mit seinen Ergo-Schülern im zweiten Ausbildungsjahr Joggen zu gehen. Im Fach “Prävention und Reha” – wahrscheinlich weil das Fach so unglaublich öde ist und er keine Lust hat, da viel zu unterrichten.
Ich war seit über einem Jahr nicht mehr Laufen… Damals hatte ich es noch einmal versucht. Mit einem Bekannten. Weil ich dann allerdings wieder tagelang danach Gelenk- und Rückenschmerzen hatte und mich generell schwach und Elend fühlte, war das seitdem das letzte mal. Mein Orthopäde riet mir auch davon ab, ich solle lieber Fahrrad fahren.
Ich dachte mir jetzt okay… Ich will ja kein Spielverderber sein und versuche es. Immerhin läuft auch eine aus unserer Klasse mit, die eine Gehbehinderung hat. Alle laufen mit. Ich dachte mir, vielleicht geht es ja mit den Einlagen jetzt gut…
Also bin ich mitgelaufen (im wahrsten Sinne des Wortes! =D).
Anfangs ging es auch ganz gut. Allerdings habe ich nicht lange durchgehalten… Dann taten mir die Seiten/Rippen/Brustkorb bei jedem Atemzug weh und es fühlte sich an, als bekäme ich keine Luft mehr. Die anderen Schmerzen nahm ich nicht so wirklich wahr, das kann ich bei Aktivität ganz gut ausblenden. Also ging ich, zusammen mit einer anderen, in Schritttempo.
Als unser Lehrer von hinten aufholte, fing er an uns anzumeckern, wir sollen doch weiter laufen… Ich habe das eine Weile mit angehört und irgendwann war ich so genervt, dass ich mir dachte, weiter laufen ist das kleinere übel. Dann muss ich mir den Bullshit nicht mehr anhören… Also bin ich die letzten Neues noch gejoggt. Die meisten anderen waren schon im Ziel.
Ich verstehe nicht, wieso der einen da so rein stresst… Vor allem habe ich mit ihm ja über meine Probleme geredet. Nun ja… Dienstag kommt Teil zwei.
Jedenfalls hatte ich danach Schmerzen. Nicht so schlimm… Aber mein rücken und meine Gelenke taten schon weh.
Bis abends war das aber nicht so schlimm… Dann fing der Mist wieder an. Unglaubliche Müdigkeit, Probleme zu denken, mein Gesicht glühte (Wangen) und ich bekam rote Flecken auf dem Dekolleté. Meine Knie waren heiß und gerötet und schmerzhaft. Andere Gelenke ebenfalls… Und das hält bis heute an. Gestern den ganzen Tag… Das Glühen im Gesicht kommt und geht. Die schmerzen in fast allen Gelenken plus Rücken sind noch da.
Komischerweise auch in den Händen und Fingern… Die ja beim Joggen eigentlich keine Rolle spielen.
Ist es mir das Wert? Ich glaube nicht! Grrr.